Program Spinning - to oryginalna i najpopularniejsza seria zajęć z indoor cycling (czyli jazdy na rowerach stacjonarnych) łączący zajęcia w grupie, silną motywację, profesjonalną kadrę instruktorską i muzykę. Spinning skierowany jest do ludzi w każdym wieku i na każdym poziomie kondycji fizycznej. Zajęcia odbywają się na specjalnie do tego stworzonych rowerach, przy rytmicznej muzyce, a dzięki płynnej zmianie obciążenia trening odzwierciedla jazdę w terenie. Każde zajęcia to nowa trasa i nowe wyzwanie. Jazda na rowerze pozwala wyrzeźbić mięśnie, polepsza wydolność układu krwionośnego. Regularny trening obniża i stabilizuje ciśnienie krwi, poprawia wydolność układu oddechowego, podnosi odporność, oraz pozytywnie oddziałuje na samopoczucie.